ChongMingS.COM崇明网讯 8月27日，北京莲花池公园内一名女孩落水。不会游泳的她没有惊慌，也没有叫喊，而是选择静静躺在湖面上，等待救援。
一名女孩被发现漂在湖面上，被称为“教科书式自救”
十多分钟后，公园工作人员将她救起。专业人士表示，溺水者很少有人能保持如此冷静，算得上是“教科书式自救”。
她在水面上双臂张开，身体挺直地漂着，面无表情一声不吭。
“我问她会不会游泳，她说不会，所以只能靠漂着自救，也不敢呼救不敢回应。孩子挺厉害！”目击者王女士说。
莲花池公园安保队的杨班长表示，女孩应该是在当晚8时30分左右落水，随后被跑步者发现的。安保部门随即赶往现场，将她救上来。
有17年从业经验的游泳教练宋光平说，女孩的做法算得上是“教科书式自救”，“人失足落入水中后，一般人都会慌张，乱动找寻着力点自救，往往越冷静的人，生还几率越高。”
当意外来临时，除了仰卧漂浮，还有什么自救方法呢？
“水母漂”式
适合突然落水等救援
游泳教练介绍，相比后仰漂浮，水母漂更简单易学，也是最省体力的。缩头，双手抱膝，膝靠着胸，就可以像水母一样漂起来，适合于突然落水，这可以让落水者迅速浮出水面，避免下沉。不过这个动作换气比较困难。
仰卧漂浮+双脚打水
更加实用易学
游泳教练向记者介绍了一种更实用的自救方式：在仰卧漂浮的基础上，双脚轻轻往下，击打水面，可以增加上浮的力量，即使记者尝试换气，人也不会往下沉。
在游泳池求救
扑打水面效果更好
落水者成功漂浮之后，要保持冷静，留意水上是否有可以使用的工具，如树杈、空水瓶，双肩包......如果有的话，落水者可以通过这些工具增加浮力，增加脱险的希望。
专业人士建议，如果发生意外的地方是在游泳池，盲目采取大声呼喊的求救方式，一般效果并不理想。
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