ChongMingS.COM崇明网讯 长达近两个月的暑假终于到来了，幼儿园学校都放假了，不少父母会利用这个时间让孩子多参加一些兴趣班，学习一些技能的同时也打发了时间，也有一些孩子没人管整天对着电脑或电视不亦乐乎，孩子选择兴趣班应该注意啥?如何注意假期用眼卫生?这里请专家做个提醒，让孩子们过个快乐假期。
6岁女孩因学舞蹈下腰致残 医生建议训练要循序渐进
“望子成龙望女成凤”是很多家长的心愿，孩子们除了学业外各种兴趣班也自然少不了。不少家长都会送女儿去学舞蹈，希望塑造出良好的身形。可是今年6岁的女孩乐乐在学舞蹈的过程中，却因为一个动作致残，这让乐乐的家人十分后悔。
7月19日记者在西安市儿童医院的康复训练室见到了正在父母的陪伴下做康复练习的乐乐，他妈妈说，女儿学舞蹈已经有一年多了，没想到在4个月前发生了意外。
乐乐妈妈：“孩子下腰了，然后就摔倒了，当时孩子哭得特别厉害，孩子因为胆小也没给老师说，结果爬起来又继续跳舞了，等到跳到下课，孩子又走不动了，向前直接爬下去了，孩子就起不来了。”
经过医生检查，乐乐脊髓损伤，肚脐以下都没有知觉。如今已经在医院接受治疗四个多月的乐乐病情虽然有所好转，但是仍然需要漫长的治疗。
乐乐妈妈：“她是知觉能恢复一些，但是和常人是不能比的，比方说你摸她的脚呢，她偶尔会知道，但是也偶尔会觉得你是在摸她的腿，而不是她的脚，运动感觉一点都没有。”
医生告诉记者，每年因为学舞蹈脊髓损伤的小孩并不是少数，轻则运动障碍，严重的会引起肢体瘫痪或者截瘫以及二便功能障碍，更为严重的甚至直接影响到生命体征。因此医生提醒各位家长和培训机构，在给孩子进行舞蹈训练的时候一定要循序渐进，以免造成严重的后果。
西安市儿童医院康复科主任医师陈小聪：“比如说我们训练前的热身，对关节的松动训练是必要的，其次我们要做一些保护措施，比如说确认舞蹈室地的防滑，是要警惕的，孩子在做下腰的动作的时候，适当的需要一些保护。”
同时一旦发生一些疑似脊髓损伤的情况，切勿随意挪动孩子，尽量找专业人士对对孩子脊髓保护的情况下进行挪动。
陈小聪：“不要随意像我们平时一样搬动孩子，扶她坐起来，对脊髓做太大的扭转，牵拉运动，否则可能会加重脊髓的出血和损伤，从而加重症状，尽量找专业的比如120或者骨科大夫，我们会在对脊髓保护的情况下，对孩子进行一些移动，比如担架上的移动，避免再次损伤。”
艺多不压身不适合儿童 有些兴趣班过早学易受伤
暑假啦!妈妈们又是一轮纠结：给孩子报名学舞蹈好呢?还是跆拳道、轮滑等兴趣班好呢?中山大学附属一院儿科副主任医师张洪宇建议，孩子的成长发育有其自身的规律，带孩子报兴趣班不能只想着“艺多不压身”，多考虑孩子的接受程度及身体自然发育规律。
轮滑：4-5岁开始
这个年龄段的儿童学习理解能力、骨骼发育、肌肉力量、平衡和协调性才能满足小运动量的轮滑运动要求，正常孩子一般不会造成X型腿的畸形。
4岁以下幼儿骨组织中的水分和有机物质(骨胶元)多，而无机盐(磷酸钙、碳酸钙)少，骨的这些结构特点使骨的弹性较好而坚固性较差，所以幼儿的骨易于发生弯曲和变形。
因为轮滑运动的特点，经常要保持双膝内收的姿势，如果本来就维生素D缺乏的4岁以下幼儿练习轮滑时间过长，有可能诱发“X”型腿。当然，本来就有“X”型腿的佝偻病儿童，不推荐学习轮滑。
另外，4岁的孩子注意力集中时间较长，语言也发展到一定阶段，理解能力比较强，能够按照教练的指令较安全地完成动作。
建议：做好保护措施
5岁以下孩子的脚踝骨还十分脆弱，滑行很容易扭伤，建议4-5岁儿童一定要选择鞋面比较硬的轮滑鞋，也就是‘硬壳鞋’，这样能撑住和保护踝关节，避免扭伤。
孩子玩轮滑腕关节、肘关节、踝关节这三处最容易受伤，还需配置护腕、护肘、护膝和头盔等。头盔帽沿正好在眉毛上面才能护住前额，不能戴得太松或太紧，最好和带子之间能放进两个手指头。
孩子在有资质的专业老师辅导下练习滑行，注意训练时间不宜过长，可以多次练习，滑行5~10分钟休息一会儿。年龄越小的整体练习时间要越短，强度越低。运动后做一些休整活动，如伸展肢体、抻拉韧带。
游泳：最好4岁开始
美国儿科学会(AAP)指出：“大多数孩子到4岁时可以学会基本的水中运动;到5或6岁以上，大多数孩子能学会在水中向前游动。”
张洪宇介绍，2010年以前，AAP一直不建议在孩子4岁前学游泳。理由包括父母可能会认为孩子已经学习过游泳，不容易溺水，这种错觉反而增加了孩子溺水风险，孩子接触或吞咽被污染的水而生病的风险更高。
2010年以后，AAP修改了标准，现在只反对1岁以内儿童上游泳课。因为有研究表明，1～4岁年龄段的小朋友如果接受到正规的游泳课训练，溺水的风险会降低。
但AAP同时提醒，由于孩子们的发育速度不同，并不是所有孩子都可以在相同的年龄开始游泳课程学习，要根据婴幼儿的身体发育、心理、对水的反应等，综合评估后决定是否让孩子学习游泳。
建议：不同年龄段的游泳意见
1岁以内的宝宝：在宝妈宝爸的陪伴下在水里玩玩是可以的。可以双手托着宝宝的胳膊或托着腋下让宝宝在水面随意摆动。但不要接受游泳课，一岁以下的孩子完全没有自救能力和意识，特别是使用颈圈有各种危害。
1～3岁孩子：宝妈宝爸根据孩子发育、情绪、对水的反应等，评估是否准备好学习游泳。
4岁以上孩子：一般可以开始学习游泳了，特别5岁以后，孩子身体发育更好时，上游泳课能更快学会。
另外，让婴幼儿学习游泳，是为了锻炼身体，学会一项运动技能，降低孩子溺水风险，而不是一些早教机构宣传的“发展潜能”。
舞蹈：专业训练建议7岁后
如果孩子对舞蹈有兴趣，3-4岁可以开始参加轻松为主的兴趣班，让孩子感受一下律动和身体协调性，不强迫孩子做劈腿、下腰的高难度动作，量力而为，以快乐为主。下腰、劈叉、倒立等动作都不太适合6岁前的孩子，况且每个孩子的身体素质都不尽相同。
开始专业的舞蹈训练，建议在7岁以后，且在正规的教学机构由专业老师指导。在学一些较难的动作时，如翻跟斗、下腰，千万不能自己单独练习。
张洪宇表示，过早进行专业舞蹈训练，主要有以下风险——
1、颈椎过伸、过度快速旋转的舞蹈动作，容易环枢椎旋转半脱位，造成腰椎、颈椎问题;
2、孩子难以控制骨盆位置，学做扭腰、曲腰等动作时易造成骨盆前倾;
3、舞蹈练习中反复下腰、过度用力、过度负重劈叉等动作，都可能造成腰椎骨质损伤。因为孩子脊柱正在发育中，许多骨骺未闭合，骨质还未长结实。腰椎骨质损伤若未及时诊断处理，可能会造成日后的慢性腰痛;
4、孩子平衡能力较弱，舞蹈练习高强度，站不稳而摔倒受伤的情况时有发生。
建议：专业训练慎选
作为兴趣，学习舞蹈一般没什么条件限制。如果专业学习舞蹈，对于孩子的身高体重比例等都有比较严格的标准，父母可以根据孩子的情况考虑是否进行专业训练。
跆拳道：7岁
7岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及理解能力能适应跆拳道课，韧带也比较容易拉开来。年龄太小的话，身体和骨骼发育尚处于低龄段，达不到练习跆拳道在平衡能力、肌肉力量方面的要求。
比起更低龄的孩子，7岁或以上的孩子学习跆拳道更能理解及记住动作要领，更容易理解一些关于武术精神、武术规则等抽象概念。进步会更加明显。
如果过早让孩子上跆拳道课，除了担心孩子身体某些部位可能过度训练外，也担心这种搏击运动中的暴力因素会对低龄孩子的心理产生影响。因为低龄孩子对规则的理解有局限，对情绪的自控能力也有局限。
崇明商家网表示：学习是为了什么？小时候自己不愿意学的东西，如今都压在子女身上，希望他们把自己的梦想实现，事实上，这才是真正很多家长想的事，也是家长愿意花钱在子女参加培训班的目的。如今社会，学习就是为了工作，这些家长忘却了本质，有了工作就忘了学习的大有人在，只有失去了工作才愿意再次学习，当维持了生存生活后，技能学习就丢给了孩子。这些家长往往把这种对未来生活工作意义并不大的奢侈理念作为大价钱，来迎合自己的生活地位，虚荣心作怪，“我们家孩子学跆拳道，花几千几万。”事实上，反问下：小孩子学的舞蹈、跆拳道，等长大了有用吗？！能为未来生活工作创造就业服务吗？！往往家长也是在小孩子时期给子女创造这么一个小时候印象的条件，而不是人生的一条道路，所以通常学这种兴趣班，只是开开眼界，不能真正为未来打造什么。
基于未来就业的学习才是父母应该给子女创造的机会，有其参加兴趣班，不如直接问下孩子是否喜欢，能否坚持走到底，直接规划一条人生，学舞蹈就学黄豆豆的专业道路，学钢琴学郎朗就从小专门学钢琴，学武术就学吴京能靠武术吃饭就业。否则只是兴趣，长大了早就忘了，也是一无用处。
网友回复